Bylem u rodzinnego bylem u onkologa ten ci mowi rezonans i h** go obchodzi gdzie a dalej to ty musisz sie martwic gdzie chcesz wykonac badanie i gdzie cie wstawia a czeka sie po kilkanascie miesiecy prywatnie 900zl ale h** im w dupe nie po to odprowadzany mam Zus by te k***a jeszcze mialy na mnie zerowac poki co to juz minal miesiac a ja jestem [...]
[...] 3x8 30kg 2Uginanie przedramion ze sztangielkami (chwyt młotkowy) 3x 10 /13kg Tu nastapił kryzys 3 Uginanie ramion sztanga łamana na modlitewniku 3x12 22kg Trening dzisiejszy jak zreszta zawsze we wtorki na uczelnianej siłowni.Czułem sie troche jak małpa w zoo ale mam tak co tydzien poniewaz osoby z którymi mam wf na siłowni uwazaja ze [...]
[...] i płatki owsiane i oczywiscie owocki i ani nie zauważyłam retencji wody (mimo, ze fatu nie mam dużo. Ot, przeciętna szczupła sylwetka: 173 cm-65kg), obwody sie nie zwiększyły, a pomiary robię co tydzien. Ten model zywienia jest mega. Standardowo, zawsze po powrocie na węgle z diet bez węgli, sylwetka się wizualnie pogorszyła, a [...]
dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07 Też myślę, że te chude powinny troszkę zwiększyć mięśnie :) Pozdro!
a co a niech wiedzą.a jak mamusia mówi zebym nie przeklinał tak bardzo bo ktoś zrozumie to mówie a co...a niech wiedzą.polskie ****y bawimy sie,polaczki angielskie ***ana mać jeszcze nikt sie nie odezwał słysząc to
[...] go ale trzeba troche czasu na to. Dobrze Pan pisze i nakierunkowywuje, tylko po prostu czasem człowiek wymięka jak np z nerwów w ciągu tygodnia spadnie z 1-3kg gdzie sie budowało to przez 2-3miechy! Myśle że powinno być nieźle bo i liczbą powtórzen i szybkością poruszy się te wszystkie włókna Teraz z każdym dniem zaczynam rozumieć że [...]
Na fotach nie będzie jakiejś porażającej różnicy, w końcu to tylko 1-2 cm w pasie. Problem w tym, że w stosunku do przyrostu masy 1-2 kg, więc sorry, nie będę wyglądał jak Morgan Spurlock z Super Size Me %-) Chyba zacznę na nowo się mierzyć, bo zawsze robiłem to po 1 posiłku, a wiadomo, może mieć on różną objętość, przez co wyniki bywają do bani. [...]
dzis do mnie mowi pacjenta z angielskiego panie michale chyba spotkamy sie w sierpniu (chodzilo jej o komisa) a ja do niej powiedzialem a co sorka tez jedzie nad zaglebocze (zaglebocze to jeziorko) troche sie posmiala ale ja sie w****ilem tym komiisem musze sie brac do roboty bo nie chce kiblowac;/
Miałam pójść tylko do sklepu, ale dziś za ładna pogoda zrobiłam sobie spacerek. Na jutro do pracy biorę placuszki owsiane własnoręcznie upieczone. Myślę, że gdyby moja babuszka zobaczyła mnie przy patelni to by się dla niej świat skończył... Wrong - rzeczywiście, mama wciąż mi mówi: "jesteś za szeroka w biodrach". Problem jednak w tym, [...]
[...] chyba jej spróbuje,bo muszę popracować nad wytrzymałością i wydolnością swojego zmulałego organizmu. :) Deividas zrobił poniżej 9-min. a to już masakra! Ciekawe w jakim czasie by zrobił ten chellenge 50/100. Pewnie by sobie podzielił 25-50 i po chwili 25-50? Ja dzisiaj zrobiłem 50/100 i ledwo dotrwałem do końca :)Czas dramatyczny.Zrobię [...]
[...] produktów, które w całości lub częściowo pochodzą od zwierząt - jak więc widać weganizm ma głebszy wymiar i wiąze się z pewną refleksją Weganie raczej nie marzą o dużej masie mięsniowej w stylu BB, a sportową sylwetkę są w stanie bez problemu uzyskać . Myślę iż prawdziwy weganin odciął by się od twoich klientek grubą kreską. Ja z tego typu [...]
Dana White: "Jose Aldo nie miał żadnej kontuzji przed UFC 189 i walką z Conorem McGregorem! Prześwietlenia, które Aldo pokazał były prześwietleniami starej kontuzji!" /MP Kto kłamie Dana czy Aldo? Widać Aldo jest trochę skonfliktowany z Daną. Jose Aldo o strojach Reeboka: "To jest do kitu, ale co możemy zrobić? Wiemy, że (UFC) to [...]
[...] Osoba, do której zawsze wstydzilam się podejść I dowiedziałam się, że organizuje ona kurs na trenera personalnego (na siłowni na której ja i on trenuje) REVOLUTION GYM No i siedząc w domu stwierdziłam że napiszę do niego na fb czy to prawda. On odpisał, że zgadza się Niebawem pojawi się termin, tylko czeka jeszcze na kilka osób No to bomba! [...]
Moja mama ma znajomą (dobra znajomą) która już od kilkunastu lat pracuje w szpitalu. Będę musiał się z nią jak najszybciej skonsultować i zapytać jak ona to widzi. Zapomniałem panowie dodać. Jeszcze jak byłem na pogotowiu, od razu po prześwietleniu lekarz przełożony powiedział mi że bark jest na 100% wybity co potwierdzą zdjęcia rentgenowskie. [...]
Tak apropo tego grejpfruta o którego sie wszyscy czepiają to ma ktos video z tym ? bo tylko fotki w sieci widziałem.I czy widzieliscie zeby ktos w wywiadach o to pytał ? Ciekawy jestem co o tym on sam mówi :P
Ja się z Tobą zgodzę, ale z drugiej strony rozumiem go%-) Jak się znajdzie pretendent to wtedy będzie można cisnąć go, ale póki co nie ma, więc o co krzyk? Są trzy opcje, po znalezieniu pretendenta: 1. Silva chcę jeszcze odpocząć, UFC mówi mu takiego wała (jeżeli kontrakt pozwala) 2. Sytuacja identyczna, ale to Silva mówi takiego wała (jeżeli [...]
Filmiki Genialne PRzed chwila byl u mnie kolega mojego brata 44 w lapie na ostrej rzezbie ale juz na koksach. I sie pyta co jem no ja mowie ze nic a ty co a on mowi no kupilem sobie stek universala heheeh
GeorgeCar podaj mi prosze swoje gg... Mam podobne zaburzenia do twoich. Co prawda nie mysle o śmierci, ale o straceniu przytomnosci, zaraz cos mi sie stanie i bedzie trzeba mnie ratowac. Czesto wpadam w panike, z nie uzasadnionych powodow... Głownie dzieje sie mi sie to w szkole na lekcjach, (W zamknietych pomieszczeniach kiedy jest spokoj na [...]
No niby mówi się łatwo ale godzę sie z Slawod1, lepiej odczekać niż tak jak sam fuun powiedział rana może sie rozejść i babrać co zajmie więcej czasu aż będzie mógł zrobić dobry trening... mała regeneracja by ruszyć z jeszcze większym impetem myślę ze jak najbardziej wskazane...
Kiedyś, do jednego z doświadczonyc trenerów i zawodników(BARDZO znane nazwisko, startuje w formule vale tudo), przyczepil sie jakis dresik pod hipermarketem. Podbiega(nie wiadomo o co mu chodzilo) i zaczyna wrzeszczec. Na pytanie "o co chodzi" wrzeszczy coś, krzyczy że "mozemy sie umówic" słyszy odpowiedź: "gdzie, na [...]